こんにちは。ぱぱくろです。 普段運動をされていますか？ 「普段家から出ないから運動する機会が無い」 「しようと思っているけど辛くて辞めちゃった」 など、運動しようと決めても中々続かない事ってあると思います。 私は学生時代からテニスを嗜んでいたの…